鄭州月嫂公司淺談產婦吃月子餐的注意事項
時間：2017-04-14  瀏覽： 次    分類：加盟信息

　　對于產婦而言，月子餐是非常重要的，它能夠加快產婦的身體恢復速度，讓產婦能夠更快的恢復正常狀態。不過，產婦在吃月子餐的時候需要注意一些事項，以免影響到產后恢復。那么，產婦吃月子餐的注意事項是什么呢?下面，就讓鄭州月嫂公司給你介紹一下吧。

　　1、產婦產后多虛多瘀，是應該禁食生冷、寒涼之品。生冷多傷胃，寒涼則血凝，惡露不下，會引起產后腹痛、身痛等諸多疾病。產后失血傷津，多陰虛內熱，故蔥、姜、大蒜、辣椒等辛辣大熱的食物應忌食。

　　2、產婦產后飲食不宜大補人類在妊娠期間已經為日后生產作好了準備。滋補過量的產婦易患肥胖癥，從而引發多種疾病。產婦肥胖還可以造成乳汁中脂肪含量增多，最終導致嬰兒的肥胖或腹瀉。

　　3、對于產婦而言，蔬菜、水果不可少，新鮮的蔬菜和水果不僅可以補充肉、蛋類所缺乏的維生素C和纖維素，還可以促進食欲，幫助消化及排便，防止產后便秘的發生。

　　4、中藥食療也要對癥，不可自行亂補，身體正常的產婦不需要藥物進補，可針對癥狀用些中藥，配合食療調理。

　　通過鄭州月嫂公司的介紹之后，相信你已經知道產婦吃月子餐的注意事項是什么了。

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