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    鄭州月嫂公司淺談產婦吃月子餐的注意事項
    時間:2017-04-14  瀏覽: 次    分類:加盟信息

      對于產婦而言,月子餐是非常重要的,它能夠加快產婦的身體恢復速度,讓產婦能夠更快的恢復正常狀態。不過,產婦在吃月子餐的時候需要注意一些事項,以免影響到產后恢復。那么,產婦吃月子餐的注意事項是什么呢?下面,就讓鄭州月嫂公司給你介紹一下吧。
    鄭州月嫂公司淺談產婦吃月子餐的注意事項

      1、產婦產后多虛多瘀,是應該禁食生冷、寒涼之品。生冷多傷胃,寒涼則血凝,惡露不下,會引起產后腹痛、身痛等諸多疾病。產后失血傷津,多陰虛內熱,故蔥、姜、大蒜、辣椒等辛辣大熱的食物應忌食。

      2、產婦產后飲食不宜大補人類在妊娠期間已經為日后生產作好了準備。滋補過量的產婦易患肥胖癥,從而引發多種疾病。產婦肥胖還可以造成乳汁中脂肪含量增多,最終導致嬰兒的肥胖或腹瀉。

      3、對于產婦而言,蔬菜、水果不可少,新鮮的蔬菜和水果不僅可以補充肉、蛋類所缺乏的維生素C和纖維素,還可以促進食欲,幫助消化及排便,防止產后便秘的發生。

      4、中藥食療也要對癥,不可自行亂補,身體正常的產婦不需要藥物進補,可針對癥狀用些中藥,配合食療調理。

      通過鄭州月嫂公司的介紹之后,相信你已經知道產婦吃月子餐的注意事項是什么了。




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